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Distancia y/u Online

Curso de Monitor de Pilates

Modalidad Distancia y/u Online

250 horas lectivas

Gestión de prácticas

Tutorización personalizada

Agencia de colocación

Certificado AENOR

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Información

¿Te interesa la práctica de Pilates y quieres especializarte en ella para dedicarte profesionalmente a lo que verdaderamente te apasiona? Gracias al Curso de Monitor de Pilates conseguirás dominar esta técnica para poder trasladar todos tus conocimientos a tus alumnos y dedicarte de manera profesional a la práctica de este deporte.

La práctica de Pilates cuenta con una gran variedad de beneficios para nuestro cuerpo, ya que este deporte unifica las características y beneficios de la fisioterapia, el yoga y la gimnasia para fortalecer y perfeccionar la postura corporal.

El Curso de Monitor de Pilates está diseñado para cubrir las necesidades formativas de cualquier persona que se interese por la práctica de este deporte y quiera aprender los conceptos básicos que le ayuden a dominar esta actividad. También está pensado para todas las personas que practiquen esta técnica y quieran especializarse para poder enseñar de manera profesional la correcta realización del Pilates.

Para poder realizar el Curso de Monitor de Pilates no es necesario que cuentes con conocimientos previos sobre este ámbito, puesto que en esta formación conseguirás tener la base necesaria para poder dominar el mundo del Pilates. Además, contarás con la ayuda y los recursos que te facilitarán nuestro equipo profesional para que puedas comprender y estudiar de una manera muy sencilla.

La modalidad a distancia y online del Curso de Monitor de Pilates está pensada para que puedas obtener el contenido de tu formación tanto en formato online como en formato físico. Para poder obtener el contenido en formato online deberás acceder a la Plataforma Virtual que pondremos a tu disposición desde el momento en que te matricules y así poder visualizar el contenido siempre que lo desees, puesto que no te impondremos un límite de horario para realizar tu formación. En cuanto al material en formato físico, lo haremos llegar al domicilio que nos facilites y así tener la opción de conservarlo para consultar cualquier información siempre que lo necesites. Esta modalidad te permitirá compaginar las distintas tareas que debas realizar en tu día a día con esta formación, puesto que serás tú quien decida el momento más adecuado para poder estudiar y así adaptar esta formación a tu ritmo de estudio y de vida.

También queremos hacerte saber que contarás con un tutor encargado de ofrecerte una enseñanza individualizada para comprender cada uno de los conceptos que aparecen en el Curso de Monitor de Pilates. El tutor tiene como objetivo principal supervisar tu evolución a través de seguimientos en los que también podrás resolver cualquier duda que pueda surgirte en tu proceso de formación.

La metodología que deberás seguir durante el Curso de Monitor de Pilates se basa en el estudio teórico y comprensivo del contenido completo de esta formación. Además, deberás realizar unas preguntas de autoevaluación al final de cada tema y, una vez terminado el estudio de todos los temas, realizarás una evaluación final para comprobar que has asimilado correctamente todos los conceptos que aparecen en este curso.

Con el Curso de Monitor de Pilates dominarás la técnica de este deporte y del funcionamiento del cuerpo humano para conocer la estructura del esqueleto y los efectos que tiene la práctica del deporte en el cuerpo humano. Podrás aprender las distintas disciplinas que pueden darse en Pilates, así como saber adaptar este deporte a las distintas etapas de la vida.

Como instructor conocerás el procedimiento específico que se debe seguir para realizar una programación didáctica que se enfoque en el aprendizaje de este deporte, teniendo en cuenta el nivel de los participantes, las partes que se deben tener en cuenta en una sesión, el calentamiento, los estiramientos y las características que se deben tener en cuenta para practicar cada ejercicio. Además de aprender las herramientas que se pueden usar en cada sesión para la práctica de Pilates, como el aro, el bosu o la pelota.

Aunque esto es sólo una parte del contenido que podrás aprender para especializarte como Monitor de Pilates. No lo pienses más y contacta con nosotros. ¡Estamos esperándote!

Contenido del Pack Formativo

Carta de presentación

Al matricularte recibirás una carta de presentación para darte la bienvenida al centro

Guía del alumno

Esta guía te explicará como comenzar tu formación así como los datos mas relevantes de la misma

Manual teórico

Esta acción formativa incluye un manual teórico para estudiar cómodamente desde casa

Maletín porta documentos

Te enviaremos un maletín porta documentos para que puedas organizar todos los materiales

Bolígrafo

Tomar anotaciones y realizar esquemas te ayudará a aprender todos los conocimientos

Plataforma virtual

Tendrás acceso a la plataforma virtual para estudiar cuando y donde prefieras

Objetivos

  • Aprender la importancia de una buena nutrición para el deporte físico.
  • Comprender los beneficios que genera la práctica de este deporte a nivel terapéutico.
  • Conocer los principios básicos de Pilates.
  • Saber cuál es la anatomía del esqueleto para poder adaptar la realización de Pilates a cada anomalía o necesidad.
  • Dominar la creación de programaciones didácticas y las sesiones que se deben tener en cuenta para una sesión de entrenamiento.
  • Identificar las distintas lesiones que pueden causarse por la práctica deportiva.

Metodología

La metodología de aprendizaje para el Curso de Monitor de Pilates consiste en el estudio de los distintos temas en los que se estructura, así como en la realización de los supuestos prácticos en su caso.

Los contenidos están diseñados para garantizar un aprendizaje eficaz y ameno.

Además, tendrá un seguimiento y una tutorización personalizada, para que pueda consultar todas sus dudas sobre el Curso de Monitor de Pilates.

Evaluación

Para proceder a la evaluación del Curso de Monitor de Pilates, se deberán realizar todas las actividades y ejercicios propuestos.

Una vez se compruebe que se han superado al menos el 60% de los diferentes apartados evaluables del Curso de Monitor de Pilates, le será entregada su titulación.

Además, en caso de que hubiese realizado prácticas relacionadas, podrá solicitar a la empresa un certificado de prácticas en el que conste el nivel de satisfacción de la empresa con las funciones y tareas desempeñadas.

Matrícula

Esta acción formativa tiene abierto su periodo de matrícula. La dirección del centro podrá cerrar dicho periodo en cualquier momento.

La vigencia de las condiciones ofertadas se mantendrá durante un periodo de 7 días naturales desde que se haya proporcionado la información a la persona interesada.

Duración

Esta acción formativa tiene un total de 250 horas lectivas.

Al tratarse de una formación individual, la fecha de inicio será el momento en el que un alumno/a se matricule, y la fecha de finalización será 11 meses después.

Destinatarios y Requisitos

Esta formación está destinada a cualquier persona que desee ampliar sus conocimientos en este ámbito.

Para la matriculación en esta acción formativa no es necesario cumplir ningún requisito. Sí para participar en las convocatorias de exámenes oficiales, requisitos.

Profesorado

El profesorado que imparte y/o tutoriza esta acción formativa cuenta con la capacitación pedagógica y/o experiencia laboral suficiente.

Se podrá contactar con el profesorado y/o tutores mediante correo electrónico, con un plazo máximo de respuesta de 48 horas (días laborables).

  1. INTRODUCCIÓN AL PILATES
    1. ¿Qué es el Pilates?
    2. Principios Básicos del Pilates
    3. Beneficios Mentales y Físicos
    4. Virtudes de Buen Instructor
    5. Destinatarios
  2. ESTRUCTURA ANATÓMICA DEL ESQUELETO
    1. Sistema Óseo y Esqueleto
    2. Estructura General del Esqueleto
    3. Anatomía dela Columna Vertebral
    4. Tipos de exageraciones dela Columna Vertebral
    5. Clasificación de las Articulaciones
    6. Aspectos mecánicos, Kinesiológicos y funcionales del Ejercicio Físico
  3. LA COMPRENSIÓN DEL CUERPO MUSCULAR
    1. La anatomía
    2. La Alineación Postural
    3. El Trabajo de las Zonas Débiles
  4. EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN EL CUERPO HUMANO
    1. Efectos Orgánicos que generala Práctica de Deporte
    2. Fisiología del Ejercicio
    3. Ejercicio y Adaptaciones Orgánicas
  5. NUTRICIÓN Y EJERCICIO FÍSICO
    1. Alimentación y Nutrición del Deportista
    2. Los Principios Inmediatos
    3. Vitaminas, Minerales y Nutrientes antioxidantes
    4. Hidratarse al Practicar Deporte
    5. El Deporte yla Cocina
  6. PRINCIPIOS DE PILATES
    1. Los Elementos Esenciales
    2. Tipos de Disciplinas
  7. METODOLOGÍA APLICADA AL PILATES
    1. Algunas Técnicas para Mejorar Nuestras Clases
    2. La Programación Didáctica
    3. Frecuencia, Duración e Intensidad
    4. Sistemas y Canales de Comunicación
    5. Orientaciones Didácticas
    6. Nivel de los Practicantes
    7. La Sesión de Entrenamiento
    8. Partes de una Sesión
    9. Calentamiento Específico
    10. Estiramientos Específicos
  8. PRÁCTICA DE EJERCICIOS
    1. Introducción
    2. Precalentamiento
    3. Una sesión Equilibrada
    4. Ejercicios Adicionales
  9. PILATES PARA TODOS LOS PÚBLICOS
    1. Pilates para Embarazadas
    2. Pilates para Personas Mayores
    3. Pilates para Niños
  10. LESIONES DEPORTIVAS
    1. ¿Qué son las lesiones deportivas?
    2. Prevención de las lesiones Deportivas
    3. Tratamiento de las Lesiones Deportivas
    4. ¿Cuáles son las lesiones Deportivas más Frecuentes?
    5. Lesiones Agudas Más Frecuentes
    6. Lesiones Deportivas más Frecuentes en Zonas Específicas

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Formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional. Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad salvo por vías de acreditación de competencias profesionales, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición según requisitos de la convocatoria.

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